Bismillah, hari ni saya dapat email dr my in law..actually, dah lama tau psl sujud ni..tp utk ingat2kan kembali dan manusia itu sentiasa terlupa..bkn melayu je mudah lupaa..hehehe.. so, baca2 lah yekk..
Sujud lega sistem pernafasan.MUNGKIN ramai dikalangan umat islam tidak sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. padahal kita perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan s.w.t yg sia2, malaha setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yg selaunya tidak terjangkau akal manusia.
Manusia melakukan sujud dlm 2 bentuk, iaitu sujud fizikal spt ketika solat spiritual berbentuk ketaatan kpd Allah s.w.t dan menjauhi laranganNYA. Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling hampir dgn Allah s.w.t dan mereka menggalakan kita bersujud lebih lama.
Antara hikmah lain adalah sujud melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. bernafas ketika sujud pula boleh;
- Membetulkan kedudukan buah pinggang yg terkeluar sedikit dr tempat asalnya.
- Membetulakn pundi peranakan yg jatuh.
- Melegakan sakit hernia (burut)
- Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
- Melegakan paru2 dr ketegangan.
- Mengurangkan kesakitan bg pesakit apendiks atau limpa.
- Kedudukan sujud adalah paling baik utk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.
- Meringankan bahagian pelvis.
- Memberi dorongan supaya mudah tidur.
- Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akn sujud dah bangun drp sujud.
- Pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara automatik memastikan kelicinan perjalanan darah yg baik.
- Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi utk menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada.
- Mengurangkan kegemukan.
- Pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar dari sakit gelombang perut (convulsions).
- Organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
- Mengelakkan pendarahan otak jika tiba2 menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serat terhindar penyakit salur darah dan sbgnya.
Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri dihadapan yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan sbgnya.
Dari segi perubatan pula, kesan sujud yg lama akn menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yg boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serat menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang.
Menurut kajian lagi, terdapat beberapa urat saraf di dlm otak manusia yg tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yg cukup utk berfungsi secara normal dan sempurna..
Haa..mmg islam itu indah..setiap yg wajib dilakukan mesti ade kebaikan utk diri kita..saya post akn email ni ke dlm blog ni supaya dapat menyampaikan kpd sahabat2..
BENTO...Sarapan pagi....Bento utk BB Fatin bawa ke sekolah... ( Bulan March
2016)
-
Sarapan pagi anak2 dan Bento utk BB Fatin
Assalamulaikum semua ..lamanya saya tak taip N3 di sini ..kesibukan
melanda....Alhamdulillah...Sarapan pagi ana...
8 tahun yang lalu